Preguntas frecuentes

No hace falta estar en un punto límite o de crisis para buscar acompañamiento. Si sientes que tus emociones te abruman, si atraviesas un momento de cambio, si quieres aprender a gestionar la ansiedad o simplemente deseas conocerte mejor y adquirir herramientas para tu bienestar, la terapia es un excelente recurso para ti.

No tienes que saber cómo explicarlo todo desde el primer día ni tener respuestas preparadas. Mi trabajo es guiarte con las preguntas adecuadas, escucharte con empatía y avanzar al ritmo en el que te sientas cómodo. Solo necesitas estar dispuesto a comenzar.

Es un espacio seguro y sin juicios para conocernos y hablar de ti. Exploraremos qué te trajo a consulta, cómo te has estado sintiendo y qué metas o temas te gustaría trabajar, sentando las bases para construir tu proceso personalizado.

Ofrezco ambas modalidades:

• Online: vía videollamada, ideal si estás en otra ciudad o país o prefieres ahorrar tiempos de traslado.
• Presencial: en un entorno cómodo, privado y preparado para tu tranquilidad.

Cada sesión tiene una duración de 60 minutos. La frecuencia suele ser semanal al inicio para darle continuidad al proceso, pero se evalúa y adapta siempre según tus necesidades individuales y tus avances.

Valoro mantener un contacto cercano con mis pacientes cuando lo requieren fuera de consulta. Si surge alguna inquietud o un momento complejo, podemos estar en comunicación.

Es muy sencillo, solo debes hacer click en el botón «Agendar cita» y te llevará directamente a un chat de WhatsApp.